不快な感情

私はずっと、人は正解を知っていて、私は正解を知らないと思っていました。

だから、人の目が気になって、
周りと比べて、
「これでいいのかな？」といつも外側に答えを探していました。

そんな私が、徹底的に自己対話をするようになって、少しずつ見えてきたことがあります。

答えを探す場所は、外ではなかった。

「私はどう感じている？」
「本当はどうしたい？」
そこに意識を戻していくことで、自分の世界の見え方が変わっていきました。

このブログでは、そんな私自身の自己対話と認識の変化を綴っていきます。

他人の正解から離れて、自分の感覚を取り戻す。

そして、自分の人生を自分で選んでいく。

その過程を、一緒に探究していくブログです。